ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Дружеството на кардиолозите в България с 50-годишен юбилей
Дружеството на кардиолозите в България (ДКБ) отбеляза своя 50-годишен юбилей ... значение, ако не можем да ги предадем до ума и на всеки, който не е лекар. Борим се за здравето ... и участието на ДКБ в международната инициатива Световен ден на , която обхваща 2 млрд. души в различни страни. През ... проф. Чавдар Шалганов, проф. Елина Трендафилова и проф. Йото Йотов.
Чаят от хибискус премахва токсините и помага за отслабване
Чаят от хибискус е напитка, приготвена от изсушени цветя от ... нивата на холестерола, което помага за поддържане на здравето на и кръвоносните съдове. Богат на витамин С, хибискусът помага за не на имунната система, повишаване на нейните защитни функции и ... когато пият този чай, защото може да получат световъртеж.
Често прозяване? Може да е знак за опасни патологии
Не трябва да пренебрегвате прозяването, ако се появява многократно през ... на сърдечната честота, което се дължи на неблагоприятни промени в и съдовата система. Ако заедно с прозяването се появят проблеми ... са стрес и безпокойство, неврози, депресия, умора, апнея, множествена склероза.
Цвеклото понижава „лошия“ холестерол
Цвеклото ще ви помогне да извлечете максимума от тренировката си. ... и понижава „лошия“ холестерол, подобрява метаболизма и здравето на кожата, имунитета на организма, намалява възпалителните процеси. Фибрите помагат за увеличаване ... може да причини дискомфорт в стомаха и червата, предупреждават лекари.
Боб, леща и грах за здрави кръвоносни съдове и сърце
Яденето на бобови растения е един от най-полезните хранителни навици ... навици за поддържане на добро състояние на кръвоносните съдове и , казва диетологът Алексей Кабанов и обяснява защо. Бобовите растения ... прави особено полезна за хора с умствена и нервна работа.
Кои лекарства може и кои не бива да приемаме след изтекъл срок
Знаем колко важно е да проверяваме редовно запасите в домашната ... за инсулина, както и за нитроглицерина, приеман за болки в . Ако са с изтекъл срок на годност, те губят ... безопасни и ефективни 15 години след препоръчания период на употреба.
Грейпфрутът бори сърдечни заболявания и диабет
Грейпфрутът носи много ползи на хората със сърдечни заболявания и ... холестерол, който е важен за състоянието на кръвоносните съдове и . Грейпфрутът съдържа и калий, който помага за нормализиране на ... му, а просто го заменете с портокал и лайм.
Кои са мазните храни, необходими за здрави кръвоносни съдове и кои трябва да избягване
Избягването на мазнини в диетата при преминаване към здравословно хранене ... в това какви мазнини приема човек. За здравето на мозъка, , кръвоносните съдове, производството на повечето хормони и много други ... орехи, семена, включително слънчогледови семки и сусам. Вредните мазнини за включват наситени и трансмазнини. Те могат да повишат холестерола в ... артериите, което може да причини атеросклероза и коронарна болест на . Увеличават възпалението и стреса върху съдовата система. Препоръки за ... лекар или диетолог, за да разработите персонализиран план за хранене.
Неправилното пиене на кафе лишава от калций
Твърде честото или неправилно пиене на кафе може да намали ... на кафе лишава човек от калций, който е важен за му, който се използва от тялото за работа на мускулите ... тогава започва да ни липсва калций, включително за работата на и други мускули. Това води до повишаване на нивото на ... от костите и зъбите, което ги прави по-крехки, обясни специалистът.
Код червен за женското сърце – лекции за кардиопроблемите на дамите с вход свободен
Кардиологът доц. д-р Красимира Христова организира на 8 март лекция ... for Women има мисия да повиши информираността за здравето на на жените, както и да подобри живота им в световен ... този проблем. Планираме три последователни лекции с вход свободен „Послушай си - оптимизиране на кардиометаболитните проблеми чрез промяна в начина ... затова сме обявили дрескод – червен.“ Лекторите в сесията „Послушай си“ ще говорят достъпно за широк кръг от дами как ... в помощ на превенцията на кардиометаболитния риск при жените. „Послушай ...